オバンの輝くオーラ

我が家の旦那さんが健康診断で血糖値が普通よりちょっとだけ高いと言われた事が昨年ありました。そして、旦那さんの父親が糖尿病で今現在インシュリンを毎日うち血糖値をコントロールしているのです。そして私の母親も糖尿病なので糖尿病は遺伝もあるというのを聞いて、最近では食事や運動などを含めて血糖値を家族で気にするようにしています。

血糖値って何かな？？？
『血糖』とは血液中に含まれるブトウ糖のことを言います。血液中に含まれる量を表しているのが『血糖値』です。血糖値は食事を摂るたびに上がります。食事で摂取された栄養のうち糖質が消化酵素で分解されてブドウ糖になります。そして小腸で吸収されて血液により全身に運搬されます。食後に増加した血糖は、肝臓に集められ血液により全身へと運ばれます。人間が健康に生きていくための重要なエネルギー源となります。血糖コントロールはとても大切のことなのです。ブドウ糖は、食事を摂ることで補給されるのです。食事をすれば誰でも血糖値は上がってしまいます。血糖値が高い状態が続くということは良くないことなのです。朝食を摂らなかったり、大食いをしたり食事と食事との間隔が短かったりすると、血糖値の高い状態が続いてしまうのです。ストレスや運動不足が重なると生活習慣病どころか糖尿病へと進んでしますのです。気がつくことが遅くなると恐ろしい結果を招いてしまうのですよ～実際に親が糖尿病なので日ごろから理解はしていたことではありますが・・・

カルピス　健茶王 すっきり烏龍茶 280ml*24本を２日間飲んでみました～


【健茶王】は食後の血糖値が気になる方向けの特定保健用食品なのです。